「そろそろ帰ろう！」
と声をかけた瞬間、
「まだ遊ぶ！」
「帰らない！」
と大泣き。
なんとか帰ろうとしても逃げてしまい、最後は抱っこして連れて帰る……。
3歳ごろの子どもと公園に行くと、こんなことはありませんか？
公園で楽しく遊んでくれるのはうれしいものの、毎回帰るときに大泣きされると、
「また今日も帰るときに大変なのかな……」
と、公園に行くこと自体が負担になってしまうこともありますよね。
そこでこの記事では、3歳ごろの子どもが公園から帰りたがらないときに試したい7つの工夫を紹介します。
- 3歳が公園から帰りたがらないのはなぜ？
- ① 帰る少し前から予告する
- ② 最後にやりたい遊びを選んでもらう
- ③ 「あと何回？」を一緒に決める
- ④ 子どもの「まだ遊びたい」を一度受け止める
- ⑤ 帰り道を遊びに変えてみる
- ⑥ 公園に行く前に約束しておく
- ⑦ 帰れたときは具体的に伝える
- 「あと1回」と言ったのに終わらないときは？
- 大泣きして帰れないときは？
- 抱っこで強制的に帰るのはダメ？
- 「帰ったらお菓子」で誘ってもいい？
- いつも同じ時間に帰るのも一つの方法
- お友達がまだ遊んでいて帰りたがらない場合は？
- 公園に行くのが嫌になるほど大変なときは？
- 今日から試すならこの3つ
- まとめ｜3歳が公園から帰りたがらないときは「終わり」を分かりやすくしよう
3歳が公園から帰りたがらないのはなぜ？
まず考えてみたいのが、
「どうして帰りたくないのか？」
ということです。
大人には、
「もう夕方だから帰る」
「夕飯を作らないといけない」
「このあと買い物に行かないといけない」
など、帰らなければならない理由があります。
しかし、公園で遊んでいる子どもは、
「今すべり台が楽しい！」
「もっとブランコに乗りたい！」
「まだお友達が遊んでいる！」
と思っているかもしれません。
大人はその後の予定を考えていますが、子どもは「今の遊び」に夢中になっていることがあります。
そのため、突然、
「もう帰るよ！」
と言われても、すぐに気持ちを切り替えられないことがあります。
そこで、
「帰る時間になったら声をかける」
だけではなく、帰る前から少しずつ準備をしてみましょう。
① 帰る少し前から予告する
まず試しやすいのが、突然遊びを終わらせないことです。
例えば帰る少し前に、
「もうすぐ帰るよ」
と伝えておきます。
そのあと、
「あと少し遊んだら帰ろうね」
ともう一度伝えます。
ただし、3歳ごろでは、
「あと5分」
と言われても、5分がどのくらいなのか分かりにくいことがあります。
そんなときは、
「最後にすべり台をしたら帰ろう」
「あとブランコに3回乗ったら帰ろう」
など、遊びの回数や区切りで伝える方法もあります。
突然、
「終わり！」
となるよりも、遊びから帰宅へ気持ちを切り替える時間を作りやすくなります。
② 最後にやりたい遊びを選んでもらう
帰る時間が近づいたら、
「最後に何して遊ぶ？」
と聞いてみましょう。
例えば、
「すべり台！」
と答えたら、
「じゃあ最後にすべり台をして帰ろう」
と伝えます。
ブランコを選んだら、
「最後はブランコにしよう」
と決めます。
ポイントは、
「まだ遊ぶ？」
と聞くのではなく、
「最後に何をする？」
と聞くことです。
遊びを続けるかどうかではなく、最後に何をするかを子ども自身に選んでもらいます。
「これをやったら今日は終わり」
という区切りを作りやすくなります。
③ 「あと何回？」を一緒に決める
すべり台やブランコからなかなか離れられない場合は、
「あと何回やったら帰ろうか？」
と聞いてみる方法もあります。
例えば子どもが、
「3回！」
と言ったら、
「じゃあ3回やったら帰ろうね」
と一緒に決めます。
そして遊びながら、
「1回！」
「あと2回だね！」
「これで最後！」
と数えていきます。
ただし、子どもが「100回！」など難しい回数を言う場合もあります。
その場合は、
「100回は難しいから、3回と5回どっちにする？」
など、実際にできる範囲で選択肢を作ってみましょう。
④ 子どもの「まだ遊びたい」を一度受け止める
帰ろうと声をかけたときに、
「イヤ！」
「まだ遊ぶ！」
と言われたら、すぐに、
「ダメ！帰るよ！」
と返すのではなく、
「まだ遊びたいんだね」
と気持ちを言葉にしてみます。
そのうえで、
「まだ遊びたいよね。でも今日はもう帰る時間だから、最後にすべり台をして帰ろう」
と伝えます。
「まだ遊びたい」という気持ちを受け止めることと、遊び続けることを許可することは別です。
帰る必要があるなら、
「遊びたい気持ちは分かったよ」
「でも今日は帰ろう」
という両方を伝えます。
⑤ 帰り道を遊びに変えてみる
公園から出ること自体を嫌がる場合は、帰り道に楽しみを作ってみる方法もあります。
例えば、
「公園の出口まで、よーいドン！」
「帰り道で赤いものを3つ探してみよう！」
「おうちまで何台の車を見つけられるかな？」
「白いお花を探してみよう！」
などです。
公園での遊びが終わったあとにも、
「次にすること」
を作ります。
特別なお菓子やおもちゃを毎回用意しなくても、帰り道そのものを遊びにできます。
ただし、道路の近くでは走らせないなど、安全を最優先にしましょう。
⑥ 公園に行く前に約束しておく
公園に着いてからではなく、家を出る前に話しておく方法もあります。
例えば、
「今日は公園で遊んだら、お昼ごはんの前に帰ろうね」
「帰る時間になったら、最後に好きな遊びを1つして帰ろう」
などです。
公園に着いて遊びに夢中になる前に、
「今日はどうやって終わりにするか」
を伝えておきます。
ただし、
「約束したでしょ！」
と責めるための約束にする必要はありません。
帰るときに、
「最初に決めたように、最後の遊びを決めよう」
と思い出すために使います。
⑦ 帰れたときは具体的に伝える
公園から帰れたら、
「えらい！」
だけではなく、
「最後にすべり台をして帰れたね」
「まだ遊びたかったけど、一緒に帰れたね」
「自分で公園の出口まで歩けたね」
など、できたことを具体的に伝えてみましょう。
特に、いつも大泣きしてしまう子どもが少しでもスムーズに帰れた日は、
「今日は最後のブランコが終わったら帰れたね」
と伝えます。
全部完璧にできたときだけでなく、
「昨日より少しできたこと」
を見つけてみましょう。
「あと1回」と言ったのに終わらないときは？
よくあるのが、
「あと1回ね」
↓
1回遊ぶ
↓
「もう1回！」
というパターンです。
そこで毎回、
「じゃあもう1回だけ」
と繰り返していると、終わりが分かりにくくなってしまいます。
最初に、
「あと3回」
と決めたなら、
「1回目」
「2回目」
「最後の3回目！」
と数えてみましょう。
そして最後が終わったら、
「3回できたね。今日はこれでおしまい！」
と区切ります。
それでも、
「もっと！」
となることはあります。
そんなときも、
「もっとやりたかったね」
と気持ちを確認しながら、
「でも今日は3回って決めたから帰ろう」
と伝えます。
大泣きして帰れないときは？
どんな方法を試しても、大泣きしてしまう日もあります。
疲れている。
眠い。
お腹が空いている。
遊びがとても楽しかった。
その日の状態によって、いつも以上に切り替えが難しいこともあります。
まずは安全を確保しましょう。
公園から道路へ飛び出しそうになったり、危険な場所へ走っていったりする場合は、気持ちを落ち着かせることより安全確保を優先します。
そして落ち着いてから、
「もっと遊びたかったね」
と声をかけます。
毎回必ずスムーズに帰ることを目標にする必要はありません。
抱っこで強制的に帰るのはダメ？
時間の都合などで、どうしても帰らなければならないこともあります。
「何があっても子どもが納得するまで待つ」
というのは、現実的ではない場合があります。
例えば、
・保育園のお迎えがある
・病院の予約がある
・暗くなってきた
・天候が悪くなってきた
・夕食の時間がある
などです。
どうしても帰る必要があるときは、
「まだ遊びたいね。でも今日はもう帰るよ」
と伝え、安全に帰ることを優先します。
大切なのは、毎回無理に言うことを聞かせることではなく、時間に余裕があるときに少しずつ「遊びを終えて帰る」という経験を増やしていくことです。
「帰ったらお菓子」で誘ってもいい？
帰りたがらないと、
「帰ったらお菓子食べよう！」
と言いたくなることもあります。
たまに使うことまで過度に気にする必要はありませんが、
「帰るたびにお菓子」
という流れにすると、
「お菓子がないなら帰らない」
となる可能性もあります。
まずは、
「最後の遊びを決める」
「帰り道で色探しをする」
「家に帰ったら一緒に絵本を読む」
など、お菓子以外の切り替え方法も試してみましょう。
いつも同じ時間に帰るのも一つの方法
公園に行くたびに帰る時間が大きく違うと、子どもからすると、
「今日はまだ遊べるかも」
と感じることがあります。
可能であれば、
「夕方のチャイムが鳴ったら帰る」
「お昼前になったら帰る」
など、ある程度同じ流れを作る方法もあります。
毎日まったく同じ時間にする必要はありません。
大切なのは、
「このくらいになったら遊びは終わり」
という流れを少しずつ分かりやすくすることです。
お友達がまだ遊んでいて帰りたがらない場合は？
自分だけなら帰れるのに、お友達がいると、
「まだ○○ちゃんが遊んでる！」
となることがあります。
そんなときは、
「○○ちゃんはまだ遊ぶんだね。でも私たちは今日は帰ろう」
と、それぞれ予定が違うことを伝えます。
そして、
「最後にバイバイしよう」
とお友達に挨拶して帰る流れを作ってみましょう。
「お友達も帰るまで待つ」
というルールにすると、毎回帰る時間を決めにくくなります。
「お友達はお友達、今日は私たちは帰る」
ということを少しずつ伝えていきます。
公園に行くのが嫌になるほど大変なときは？
毎回30分以上帰れない。
毎回激しく大泣きする。
帰宅するだけで大人が疲れ切ってしまう。
そんな状態なら、公園で遊ぶ時間そのものを少し短くする方法もあります。
例えば、いつも1時間遊んで帰るのが大変なら、最初は30〜40分程度にしてみます。
子どもが疲れ切る前に帰ることで、切り替えやすくなる場合があります。
また、公園以外にも、
・家で体を動かす
・近所を散歩する
・図書館へ行く
・室内の遊びを取り入れる
など、毎回公園に行かなければならないわけではありません。
家族が無理なく続けられる遊び方を考えてみましょう。
今日から試すならこの3つ
全部を一度に試す必要はありません。
まずは、次の3つから始めてみましょう。
1．突然「帰るよ」と言わない
少し前から、
「もうすぐ帰るよ」
と伝えます。
2．最後の遊びを選んでもらう
「最後に何する？」
と子どもに決めてもらいます。
3．終わりを分かりやすくする
「すべり台をあと3回」
など、回数で区切ります。
まずはこの3つだけ試して、子どもの反応を見てみましょう。
まとめ｜3歳が公園から帰りたがらないときは「終わり」を分かりやすくしよう
3歳ごろの子どもが公園から帰りたがらないときは、
・帰る前から予告する
・最後の遊びを選んでもらう
・遊ぶ回数を一緒に決める
・「まだ遊びたい」という気持ちを言葉にする
・帰り道を遊びにする
・公園に行く前に流れを伝える
・帰れたことを具体的に伝える
といった方法を試してみましょう。
大人にとっては、
「もう帰る時間」
でも、子どもにとっては、
「楽しい遊びを突然終わらせる時間」
になっていることがあります。
そのため、
「帰るよ！」
の一言だけで終わらせるのではなく、
「もうすぐ帰る」
↓
「最後に何をする？」
↓
「あと3回」
↓
「これでおしまい」
↓
「帰ろう」
というように、少しずつ遊びを終える流れを作ります。
もちろん、毎回うまくいくとは限りません。
大泣きする日があっても、次の公園遊びでまた試すことができます。
まずは「帰る少し前に知らせる」ことから始めて、家庭に合った帰り方を探してみてください。
お風呂に入りたがらない時は下記記事を参考にしてください。
【【3歳】お風呂を嫌がる・入りたがらない！毎日のイヤイヤを減らす7つの工夫】
公園から帰りたがらない時は下記記事を参考にしてください。
【【3歳】公園から帰りたがらない！大泣き・イヤイヤするときの7つの工夫】
歯磨きをしたがらない時は下記記事を参考にしてください。
【【3歳】歯磨きを嫌がる・逃げる！毎日の歯磨きをラクにする7つの工夫】
朝の支度が遅い時は下記記事を参考にしてください。
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【【3歳】おもちゃを片付けない！自分で片付けてもらうための7つの工夫】
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トイレトレーニングがうまくいかない時は下記を参考にしてください。
【【3歳】トイレを嫌がる・座らない！トイトレが進まないときの7つの工夫】
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【【3歳】ご飯を食べない！偏食・遊び食べに困ったときの7つの工夫】
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